6 bước skincare buổi sáng cho người mới bắt đầu

Làn da sau một đêm ngủ dậy sẽ bị mất nước và trở nên khô ráp, tiết nhiều dầu hơn. Do đó, cần phải thực hiện các bước skincare buổi sáng để cấp nước và các dưỡng chất cần thiết giúp da khỏe mạnh và có sức sống hơn. Tuy nhiên, các bước chăm sóc da buổi sáng như thế nào mới đúng? Tìm hiểu ngay trong bài viết sau.

Chu trình 6 bước skincare buổi sáng chuẩn giúp da luôn tràn đầy sức sống

Buổi sáng là lúc da cần được cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ da suốt một ngày dai. Chính vì thế, chị em nên thực hiện đủ 6 bước skincare buổi sáng chuẩn sau để giúp da luôn căng bóng và tràn đầy sức sống.

Bước 1: Làm sạch da mặt

Bước đầu tiên trong chu trình skincare buổi sáng đó là phải làm sạch da mặt. Đối với buổi sáng, chỉ cần rửa mặt thật sạch bằng nước mát hoặc nước mát là được, bởi sẽ không có nhiều bụi bẩn tích tụ.

Tuy nhiên, nếu rửa mặt bằng nước ấm, thì chỉ nên giữ nhiệt độ ở mức 30 – 32 độ C để da không bị khô và xuất hiện nếp nhăn. Đồng thời kết hợp thêm các động tác massage nhẹ nhàng kích thích lưu thông máu tốt hơn.

Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt

Bước 2 trong các bước skincare buổi sáng đó là dùng sữa rửa mặt. Sau khi đã làm sạch bề mặt bằng nước, tiếp theo sử dụng sữa rửa mặt có độ pH trung tính và dịu nhẹ giúp loại bỏ đi hoàn toàn các sợi bã nhờn được tiết ra trong lúc ngủ.

Ngoài ra, nếu có thể hãy sử dụng hai loại sữa rửa mặt khác nhau cho sáng và tối, cụ thể: sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho buổi sáng và sữa rửa mặt làm sạch sâu cho buổi tối.

Bước 3: Sử dụng toner

Sau khi đã làm sạch da mặt bạn tiếp tục sử dụng toner dịu nhẹ để làm sạch sâu đồng thời cân bằng độ pH, se khít lỗ chân lông và cấp ẩm cho da. Bởi sữa rửa mặt sẽ làm da bị khô và mất độ pH.

Ngoài ra, việc bôi toner sau khi rửa mặt sẽ giúp da thẩm thấu các dưỡng chất tốt hơn. Chính vì thế, nếu da bạn đang có các khuyết điểm như mụn, nám, khô thì không nên bỏ qua bước thoa toner trong các bước chăm sóc da buổi sáng.

Bước 4: Thoa serum bổ sung dưỡng chất

Bước tiếp theo trong quy trình skincare buổi sáng sau toner đó là thoa serum. Việc thoa các tinh chất serum cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da khỏi các động của môi trường bên ngoài.

Bên cạnh đó, serum còn có tác dụng kiềm dầu giúp lớp makeup không bị xê dịch và mịn màng hơn. Ngoài sử dụng serum, bạn cũng có thể sử dụng các loại thuốc đặc trị mụn, nám,… ở bước này. Tuy nhiên, cần tham vấn bác sĩ trước khi sử dụng, bởi có một số loại thuốc chỉ nên bôi vào buổi tối.

Bước 5: Dưỡng ẩm da

Thoa dưỡng ẩm là bước tiếp theo trong quy trình skincare buổi sáng. Bởi kem dưỡng ẩm có tác dụng khoá ẩm giúp cho các tinh chất serum không bị bay hơi từ đó giúp da luôn duy trì được độ ẩm thích hợp.

Ngoài ra, bôi kem dưỡng ẩm còn giúp da được bù nước sau một đêm dài, từ đó hạn chế tình trạng da tiết dầu gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành nên mụn.

Mẹo: Đối với những bạn không có nhiều thời gian buổi sáng, nên sử dụng dưỡng ẩm dạng gel để các dưỡng chất được thấm vào da nhanh hơn.

Bước 6: Thoa kem chống nắng bảo vệ da

Bước cuối cùng và không thiểu khi skincare buổi sáng đó là sử dụng kem chống nắng. Bởi kem chống nắng được xem là màn chắn giúp bảo vệ da khỏi khói bụi, vi khuẩn và đặc biệt là ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra, kem chống nắng còn là lớp màng bảo vệ các bước skincare bạn vừa thực hiện. Đặc biệt, kem chống nắng không chỉ có tác dụng ngăn ngừa lão hoá da mà còn giúp bạn giảm nguy cơ bị ung thư da.

Vì vậy, hãy bôi kem chống nắng mỗi ngày trước khi ra ngoài 30 phút và thoa lại kem sau 3 – 4 tiếng. Bên cạnh đó, nếu không ra ngoài bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh của điện thoại, máy tính.

Lợi ích khi skincare buổi sáng mỗi ngày

Chu trình skincare buổi sáng tuy chỉ có 6 bước nhưng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da. Cụ thể:

• Cung cấp nước: các bước chăm sóc da buổi sáng giúp bù lượng nước bị mất cho da sau một đêm dài.
• Làm sạch da: Khi ngủ gan sẽ đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể thông qua các lỗ chân lông, vì vậy cần làm sạch để hạn chế nổi mụn.
• Cung cấp dưỡng chất: Sau một đêm ngủ dậy, làn da cần được bổ sung các dưỡng chất cần thiết để có thể duy trì sự tươi tắn và rạng ngời.
• Bảo vệ da: Các bước trong chu trình chăm sóc da không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, khói bụi, ánh sáng mặt trời.

Chính vì thế bạn cần phải xây dựng cho bản thân một chu trình các bước chăm sóc da buổi sáng và buổi tối cơ bản cùng với các sản phẩm dưỡng da phù hợp để sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết.

Tham khảo: Những lợi ích chăm sóc da tại spa

Những lưu ý cần nhớ khi skincare buổi sáng

Ngoài việc tuân thủ quy trình skincare buổi sáng chuẩn, bạn cũng nên lưu ý một số điều sau đây để đạt được hiệu quả tối ưu nhất:

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Sản phẩm tốt nhất cho da không phải là sản phẩm mắc nhất mà là phải phù hợp nhất với làn da của bản thân. Chính vì thế, bạn cần phải xác định được mình thuộc loại da nào (dầu, khô, nhạy cảm,…), tình trạng da ra sao (có mụn, nám,…) để từ đó lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Ngoài ra, bạn cần phải kiểm phản ứng của da với sản phẩm bằng cách thoa một ít ra vùng da nhỏ. Nếu không xảy ra hiện tượng kích ứng thì có thể tiếp tục sử dụng, ngược lại thì không nên sử dụng.

Bên cạnh đó, trong quá trình sử dụng, nếu xảy ra hiện tượng kích ứng, ngứa ngáy, da nổi mẩn đỏ,… thì ngay lập tức dừng lại vì có thể da bạn đang bị dị ứng với thành phần nào đó trong sản phẩm.

Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho da bạn nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và mua tại các các hiệu, nhà thuốc lớn có uy tín trên thị trường.

Massage da mặt đúng cách, khoa học

Massage là điều không thể thiếu khi thực hiện quy trình skincare ban ngày. Bởi massage không chỉ giúp các dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn mà còn hỗ trợ quá trình lưu thông máu giúp da mặt trở nên hồng hào và sáng mịn hơn.

Thời gian giữa các bước trong quy trình

Khoảng cách giữa những apply sản phẩm lên da mặt cũng quyết định đến hiệu quả của các bước skincare buổi sáng. Bạn không nên để sản phẩm quá khô hoặc chờ một thời gian quá lâu để sử dụng các sản phẩm tiếp theo.

Bởi khi đó, toner đã bị bay hơi khiến cho quá trình thẩm thấu các chất dinh dưỡng gặp khó khăn và không thể phát huy tối đa hiệu quả dưỡng da.

Không vệ sinh mặt bằng khăn

Một số người thường có thói quen sử dụng khăn để lau mặt. Đây điều cực kỳ không tốt và cần bỏ ngay. Bởi khăn lau là nơi tích tụ vi khuẩn và da chết sẽ làm lây lan vi khuẩn lên da mặt và hình thành nên mụn.

Ngoài ra, khăn lau thường có bề mặt khô ráp sẽ làm tổn thương da đặc biệt là những làn da đang có mụn. Chính vì thế, nếu bạn muốn mặt khô nhanh vào buổi sáng, bạn có thể sử dụng bông tẩy trang để thay thế khăn lau mặt.

Thực hiện theo đúng quy trình

Thực hiện đầy đủ và tuân thủ đúng các bước trong quy trình sẽ giúp phát huy tối đa lợi ích của việc skincare buổi sáng. Ngược lại, nếu bạn cắt bớt hoặc thực hiện sơ sài sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí là phản tác dụng.

Ngoài ra, để tăng thêm hiệu quả bạn nên xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, đồng thời hạn chế thức khuya, căng thẳng, không sử dụng chất kích thích và hạn chế các thói quen xấu có hại cho da để có thể bảo vệ, nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong.

Một số thắc mắc trong quá trình skincare buổi sáng

Nếu các chị em phụ nữ muốn chăm sóc da đúng cách, mang lại hiệu quả dưỡng da khỏe, mịn màng thì ngoài tuân theo các bước skincare ban ngày nếu trên, bạn cần phải nắm một số thắc mắc được giải đáp chi tiết dưới đây:

Thời gian nghỉ giữa các bước dưỡng da?

Để đảm bảo các dưỡng chất ở các bước thẩm thấu hết vào da và phát huy công dụng tốt nhất, thì giữa các bước dưỡng da nên có thời gian nghỉ. Cụ thể:

• Khoảng thời gian nghỉ giữa bước tẩy trang và sữa rửa mặt là 5 phút;
• Giữa bước rửa mặt và nước hoa hồng là 2 phút;
• Giữa nước hoa hồng và đắp mặt nạ là 15-20 phút (tùy vào loại mặt nạ).

Tiếp theo đó, sau khi đắp mặt nạ, thời gian nghỉ để bôi serum là khoảng 2 phút. Nếu trong quy trình skincare của bạn có bước sử dụng sản phẩm đặc trị thì thời gian nghỉ giữa bước đắp mặt nạ và kem đặc trị là khoảng 5-7 phút. Tiếp đến hãy đợi da nghỉ khoảng 5 phút thì bạn đã có thể bôi kem dưỡng. Sau cùng, hãy đợi da nghỉ khoảng 10 phút thì bạn có thể bôi kem chống nắng.

Nên skincare lúc mấy giờ sáng?

Theo các bác sĩ da liễu, khoảng thời gian skincare vào buổi sáng tốt nhất cho da là từ 6 – 8 giờ. Bởi lẽ, vào thời điểm này quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể diễn ra nhanh, các hormone cũng hoạt động mạnh. Nếu skincare vào thời điểm này, các dưỡng chất sẽ thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng tốt hơn. Ngoài ra, skincare vào thời điểm này da sẽ được bảo vệ tốt hơn vì sau 8h tia UV đã bắt đầu hoạt động mạnh, rất dễ gây hại cho da.

Dùng serum bao nhiêu là đủ?

Thông thường, dùng serum bao nhiêu là đủ sẽ tùy thuộc vào kết cấu của loại serum và loại da sở hữu. Nếu bôi serum dạng lỏng cho da dầu thì bạn chỉ nên bôi 1 đến 2 giọt serum là đủ, đối với da khô thì có thể bôi 2 – 3 giọt để cấp đủ ẩm cho da. Tuy nhiên, đối với loại serum dạng kem thì chỉ nên dùng một hàm lượng nhỏ bằng hạt đỗ đối với da dầu, da hỗn hợp, nhưng với da khô bạn có thể linh hoạt bôi thêm ½ hạt đậu để da đủ ẩm.

Hy vọng, qua bài viết bài đã lưu lại cho mình 6 bước skincare buổi sáng chuẩn giúp làn da luôn căng bóng và tràn đầy sức sống. Đừng quên kiên trì thực hiện mỗi ngày để sở hữu làn da khỏe mạnh, săn chắc. Nếu bạn còn thắc mắc nào cần giải đáp, hãy liên hệ ngay hotline 1800 3333 của Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn để được tư vấn chi tiết hơn.