Từ bao đời nay, hoa kim cúc có tác dụng an thần, điều hoà huyết áp, giảm căng thẳng, đem đến những giấc ngủ ngon và sâu! Trà hoa Kim Cúc được ví như thần dược cho sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần với biết bao nhiêu tác dụng tuyệt vời khác mà có thể bạn chưa biết. Theo dõi ngay bài viết dưới đây để hiểu biết thêm về công dụng, cách sử dụng và các cách pha trà ngon nhất!
Hoa Kim Cúc là gì?
Hoa Kim Cúc mang trong mình biểu tượng của sự đoàn viên, của gia đình thân yêu!
Hoa cúc nói chung thường được biết đến với ý nghĩa là sự vui vẻ và gợi nhớ đến những kỷ niệm. Ngoài ra hoa cúc còn là biểu tượng của chữ Hiếu.
Hoa kim cúc được sử dụng trong y học rất nhiều, được ưa chuộng từ thời xa xưa.
Nguồn gốc và xuất xứ của Hoa Kim Cúc
Theo nhiều tài liệu thì hoa cúc có nguồn gốc từ Trung Quốc và Nhật Bản. Hoa cúc có tới 13.000 loài nhưng trong số đó chỉ có một số ít loài hoa cúc được sử dụng làm làm trà nổi tiếng nhất là trà kim cúc còn được gọi là hoa cúc vàng hay hoàng cúc, cúc tiến vua, có tên khoa học là Chrysanthemun indicum L.C boreale Ma hay C Lavandulaejolium (Fisch) Mak, được trồng chủ yếu làm cảnh, lấy hoa pha trà…
Trà Hoa Kim Cúc là gì?
Trà hoa Kim Cúc chắc hẳn không còn xa lạ với những người có thói quen uống trà chiều, nó được ưa chuộng bởi hương thơm tinh tế, nhẹ nhàng và ấm áp cùng với biết bao nhiêu tác dụng tuyệt vời đằng sau ly trà thơm ngon!
Công dụng:
Xua tan mất ngủ, làm dịu thần kinh
Giảm đau bụng khi đến chu kỳ của chị em phụ nữ
Làm đẹp, trắng da, ngăn ngừa lão hoá, hạn chế nếp nhăn
Thời điểm uống trà hoa kim cúc
Uống Trà Hoa Cúc sáng sớm
Sau khi ăn sáng khoảng 30 phút là thời điểm vàng để bạn có thể nhâm nhi một tách trà nóng để đánh thức các giác quan tỉnh giấc sau một đêm dài, giúp tinh thần sảng khoái, cung cấp năng lượng cho ngày dài hoạt động.
Uống Trà Hoa Cúc sau bữa trưa
Buổi trưa là thời điểm cơ thể vừa mới trải qua quá trình làm việc, học tập chính vì vậy cần bổ sung một ly trà sau bữa ăn trưa khoảng 30 phút để giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cho cơ thể thư giãn, thoải mái.
Uống Trà Hoa Cúc sau bữa tối
Uống hoa cúc vào sau bữa ăn tối 30 phút sẽ giúp bạn có thể ngủ ngon giấc hơn. Đây cũng là thời điểm các chất dinh dưỡng trong trà thảo dược có khả năng hấp thụ tốt nhất vì vậy đừng quên uống trà thảo dược vào thời điểm này.
Theo các chuyên gia, thời điểm thích hợp để uống trà là sau bữa ăn 30 phút và trước khi đi ngủ 30 phút. Thời điểm này là lúc cơ thể có khả năng hấp thụ tốt nhất các chất có lợi cho sức khỏe từ trà hoa cúc, giúp bạn tỉnh táo hơn.
Khi ăn thức ăn có nhiều dầu mỡ cơ thể bình thường mất khoảng 4h để tiêu hóa lượng dầu mỡ. Tuy nhiên khi uống trà hoa cúc sau khi ăn 30 phút thì cơ thể sẽ tiêu hóa nhanh hơn, không lo chướng bụng, đầy hơi, thanh lọc cơ thể, giải độc.
Nếu bạn là người có thói quen ăn mặn thì nên uống hoa cúc hằng ngày để cân bằng lượng muối cho cơ thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa và dạ dày.
Nếu bạn vận động nhiều thì nên uống trà hoa cúc để vừa cấp nước vừa cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp tinh thần thoải mái, tỉnh táo.
Lưu ý khi sử dụng Trà Hoa Kim Cúc
Trà có tác dụng an thần và giảm stress nhưng chúng sẽ bị phản tác dụng nếu bạn uống gần sát giờ đi ngủ hoặc lạm dụng trà quá nhiều. Việc này sẽ dẫn đến cảm giác tinh thần quá hưng phấn khiến cho bạn khó hoặc không thể ngủ ngon, ngủ sâu giấc.Cũng như tất cả các loại trà khác, bạn không nên uống khi bụng đang đói. Khi đang đói các hoạt chất trong trà sẽ khiến cho các chất có tính axit và kiềm trong dạ dày bị mất cân bằng. Ngày càng lâu sẽ ảnh hưởng xấu đến dạ dày của bạn và có thể dẫn đến hiện tượng say trà.
Bất cứ sản phẩm nào cũng vậy, bạn nên cân nhắc về liều lượng sử dụng. Ngưng sử dụng ngay nếu cảm thấy không khỏe hoặc xuất hiện các triệu chứng lạ. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên dùng trà khi đã hết hạn sử dụng, bị thiu hay ẩm mốc.
TRÀ HOA HẠNH PHÚC by Quynh Nguyen
Cung cấp các loại trà thảo mộc và sản phẩm từ thiên nhiên quý tốt cho sức khỏe.
- Hotline: 098 985 1083
- Youtube: Trà Hoa Hạnh Phúc
- Facbook: Trà Hoa Hạnh Phúc
- Instagram: trahoa.hanhphuc
- Tiktok: trahoa.hanhphuc
- Email: [email protected]
Reviews
There are no reviews yet.